segunda-feira, 31 de março de 2014

Viver docemente


"Sugiro que deixemos explodir toda a nossa doçura!
Que consigamos não prender o choro, não conter a gargalhada,
não esconder tanto o nosso medo, não desejar parecer tão invencíveis...
Que consigamos não tentar controlar tanto, responder tanto,
competir tanto... Que consigamos docemente viver ....
sentir, amar".

Rosana Braga





domingo, 30 de março de 2014

Favor abrir o coração!


Achei essa imagem pelas andanças na internet e pensei em compartilhar
para iniciarmos a semana refletindo:
Estamos fazendo o nosso melhor com amor no coração? Ou no fundo
estamos "reclamando" mesmo que internamente de todas as nossas atividades?
Estamos colocando a nossa família e amores em primeiro lugar
ou estamos pensando em mais dinheiro, mais compras, mais, mais, mais.
Será que quando tivermos esse "mais" teremos ainda nossa família querida
ao nosso lado? Ou eles já terão partido, nossos filhos crescidos e nossos amores deixados de lado?
Que tal pensar nessa vida se você na sua tem mesmo vivido com amor, com paz e 
realmente está aberto a amor?

Boa semana a todos! 



sexta-feira, 28 de março de 2014

Eu não duvido do poder da vida


"....Eu não duvido do poder da vida. Ela ensina, reconstrói, resgata, ajuda, reencontra.
E cura. Eu não duvido do poder da chuva. Ela manda embora toda a desgraça,
desamor e sujeira. Deixa tudo mais puro e renovado.
Eu não duvido do poder de um sorriso. Ele quebra qualquer gelo, desmonta
uma cara feia, desarma quem trouxe munição ao peito.
Eu não duvido do poder do sol. Ele traz saúde, devolve a beleza e de quebra
ainda esquenta quem já congelou por dentro há tempos....."

Clarissa Correa





quarta-feira, 26 de março de 2014

A mensagem da Água


Fiz um curso rápido sobre energias e durante a aula, assistimos a esse vídeo,
sobre um estudo de muitos anos, onde Masaru Emoto fez testes na água
através de sons, palavras positivas e negativas para analisar
as alterações em suas moléculas. 
O resultado é surpreendente. Eu particularmente achei o máximo
e resolvi compartilhar com vocês.
Assistam e depois reflitam, o que podemos fazer com o nosso corpo,
com a nossa vida. 
Dê uma pausa na música do blog e aproveite!


terça-feira, 25 de março de 2014

Esvaziar o pote de mágoas


"Serenidade pode ser definida como um estado de alma próximo do ponto de equilíbrio:
nem euforia e nem tristeza, nem excitação e nem apatia..
Serenidade é conquista difícil, derivada de grandes avanços subjetivos. 
Os mais serenos se desgastam menos e são mais agradáveis no convívio.
Um elemento básico para alcançarmos alguma serenidade consiste em livrarmos das mágoas
e ressentimentos que povoam nossa subjetividade.
Nem sempre é fácil reconhecermos os fatos que nos provocam enormes ressentimentos:
muitos foram causados por nossos entes mais queridos.
O maior problema é conseguirmos nos livrar das antigas mágoas e ressentimentos:
qualquer  pequeno avanço nessa rota já trará um grande alívio.
Conseguir esvaziar totalmente nosso "pote de mágoas" talvez seja tarefa impossível.
Porém, penso que é essa a direção que deveríamos seguir".

Flávio Gikovate

Também penso Sr. Flávio!






segunda-feira, 24 de março de 2014

A vida não se controla


"A vida está além do seu controle.
Você pode desfrutá-la, mas não controlá-la.
Você pode vivê-la, mas não pode controlá-la.
Você pode dançá-la, mas não pode controlá-la.
Normalmente dizemos que respiramos, e isso não é verdadeiro
a vida respira por nós. 
Mas continuamos a nos considerar agentes, e isso cria o problema.
Quando você fica controlado, excessivamente controlado, não permite que a vida
lhe aconteça. Você impõe demasiadas condições, e a vida não pode satisfazer nenhuma.
A vida lhe acontece somente quando você a aceita incondicionalmente 
e está disposto a dar-lhe boas vindas, não importa a forma que ela tome.
Mas uma pessoa muito controlada está sempre querendo que a vida 
chegue até uma certa forma, está sempre pedindo que ela satisfaça certas condições,
e a vida não se importa, ela simplesmente não leva em conta pessoas como essa"

Osho

Confesso que ainda "acho" que tenho o controle rsrs...
Mas estou sempre me policiando, sempre lembrando 
que nada tem controle, que a vida não se controla. Um dia chego lá!
Semana de paz e equilíbrio a todos, 





sexta-feira, 21 de março de 2014

Só quero estar em paz comigo mesma


"Eu nunca vou ser perfeita. E sei disso. Mas quer saber? Sou tranquila.
Só quero estar em paz comigo mesma. Só quero estar em paz com minhas imperfeições,
pois elas também têm seu charme. E seduzem. Mas a primeira pessoa
que você tem que seduzir é você mesma. Por isso é tão importante
a gente se respeitar e saber exatamente o que quer.
E o que não quer. O que espera do outro. 
O que espera da gente mesmo. Qual o nosso limite. 
O que a gente aceita e o que não tolera de forma alguma. 
E saber que ninguém tem tudo. Mas se a gente quer mesmo uma coisa,
precisa arregaçar as mangas e batalhar por ela.
Sem fechar os olhos para as belezas da vida. Porque tem muita coisa bonita por aí.
É só saber enxergar."

Clarissa Corrêa





quinta-feira, 20 de março de 2014

Bem vindo Outono!


Sei que no dia de hoje grande parte dos lugares estarão dando boas vindas ao Outono.
Mas eu realmente AMO as estações mais frias. 
Então desejo que o Outono venha com toda a sua energia,
e que traga acolhimento, que traga reflexão, que traga sabedoria.
Porque estamos precisando MUITO refletir sobre nossas ações, nossas "certezas",
nossas opiniões. Será que estamos realmente sempre certos?
Será que existe realmente certo e errado?
Que o Outono nos traga essa sabedoria para refletirmos.

SEJA BEM VINDO AMADO OUTONO!





terça-feira, 18 de março de 2014

Estamos fadados a amores doentios?


"Não existe relação sadia se ambos os envolvidos não conseguem respirar.
Sufocamento, medo, violência, é tudo prenúncio de morte,
enquanto que o amor é matéria-prima da vida,
não compartilha com o desfacelamento da alegria. 
Claro que as brigas são comuns e até necessárias para a sólida construção
de uma história entre duas pessoas, mas quando usamos essa relação
para resolver carências e fantasias da infância (e isso sempre acontece), é
preciso encontrar uma medida para que o exagero dessa transferência não ponha tudo a perder.
Estamos fadados a amores doentios? Depende.
Todo amor faz sofrer em determinados momentos, mas estaremos salvos se soubermos
transcender o melodrama."

Martha Medeiros





segunda-feira, 17 de março de 2014

O tempo passa


"O tempo passa. O fôlego retorna. Parece milagre, mas as sementes de cura
começam a florescer nos mesmos jardins onde parecia
que nenhuma jardins onde parecia que nenhuma outra flor brotaria.
A alma é sábia: enquanto achamos que só existe dor, ela trabalha, em silêncio,
para tecer o momento novo. E ele chega."

Ana Jácomo






domingo, 16 de março de 2014

O nosso próprio eu


"Uma relação tranquila consigo mesmo talvez passe
pela consciência de que não devemos dar tanto ouvido ás nossas
vozes internas e que mais vale nos reconhecermos ímpares e imperfeitos por natureza.
A vida só se tornará mais leve e divertida se pararmos de nos autoconsumir
com tanta ganância e darmos uma olhadinha para fora.
A gente perde muito tempo pensando na nossa imagem, no nosso futuro,
nos nossos problemas, nas nossas vitórias, no nosso umbigo.
Até que um dia acordamos asfixiados, enjoados, sem ânimo e sem paciência
para continuar sustentando a pose, correspondendo ás expectativas, buscando
metas irreais, vivendo de frente pro espelho e de costas para o mundo.
É a era do egocentrismo, somos vítimas de um encantamento por nós mesmos, 
mas, como toda relação, essa também desgasta. 
Fazer o quê?
Esquecer um pouco de quem se é, esquecer da primeira pessoa no singular,
e pensar mais no que representamos todos juntos."

Martha Medeiros





quinta-feira, 13 de março de 2014

Medo da liberdade


"Uma certa manhã, deram-me de presente um ratinho de laboratório branco.
Vinha dentro de um gaiola. Ao meio dia, abri a porta da gaiola.
Voltei pra casa ao anoitecer e encontrei-o tal e qual o havia deixado. 
Continuava dentro da gaiola, encostado ás grades, tremendo por causa do medo da liberdade".

Eduardo Galeano

Quanta coisa perdemos por medo hein?





quarta-feira, 12 de março de 2014

Acomodar-se


"Ninguém sabe direito o que é felicidade, mas, definitivamente, 
não é acomodação.
Acomodar-se é o mesmo que fazer uma longa viagem no piloto automático.
Muito seguro, mas que aborrecimento.
É preciso um pouquinho de turbulência para a gente acordar e sentir alguma coisa,
nem que seja medo".

Martha Medeiros





segunda-feira, 10 de março de 2014

Adote uma filosofia otimista


"Claro que se o dinheiro falta, se a saúde vacila, se o amor arma alguma cilada,
seu desejo de rir será pouco. Mas combata a depressão. 
Cultive o bom humor, como quem cultiva um bom hábito.
Esforce-se para ser alegre. Afaste os sentimentos mesquinhos que provocam
o despeito, a inveja, o sentimento de fracasso, 
que são origem de infelicidade. Adote uma filosofia otimista, eduque-se 
para ser feliz (....). Seja feliz, se quer ser bonita!"

Clarice Lispector 





sábado, 8 de março de 2014

Feliz dia das mulheres


"Você não pode comer beleza. Isto não te alimenta". E essas palavras me atormentavam
e me incomodavam, eu não as entendia realmente até finalmente
descobrir que beleza não era algo que poderia adquirir ou consumir, era ,algo
que eu simplesmente tinha que ser. 
E o minha mãe queria dizer quando falava que não se pode comer beleza,
era que não se pode confiar em como se aparenta para sustentar quem você é.
Beleza fundamental é a compaixão com você mesmo e com aqueles
ao seu redor. Este tipo de beleza infla o coração e encanta a alma".

Trecho do discurso no Oscar de 2014 da atriz Lupita Nyon'o.

Desejo a todas um Feliz dia das Mulheres e que todos os dias (e não só hoje), 
vocês e eu, claro, que possamos sentir amor por nós mesmas, sentir-se bonita
como somos, baixinhas, altinhas, magras, gordinhas, loira, morena, ruiva, não importa.
Somos guerreiras, somos especiais e merecemos tudo de bom que a vida possa nos oferecer.
Amor a nós mesmas é o que eu desejo hoje a vocês!
Um brinde a nós Mulheres! 









Lupita Nyong’o

sexta-feira, 7 de março de 2014

Ainda assim, ser poesia


"Deixa que as coisas se renovem, e que as perdas tenham mais de um sentido,
que os vazios te ofereçam mais espaço, pra que a vida te compense
com o impossível. E permita que a alegria se aproxime, 
e que traga mais calor para os teus dias, quando tudo nos parece um desolo,
é possível ainda assim, ser poesia".

Marla de Queiroz





quarta-feira, 5 de março de 2014

O essencial é saber ver


"O essencial é saber ver. Mas isso exige um estudo profundo,
uma aprendizagem de desaprender.
Procuro despir-me do que aprendi, procuro 
esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram,
e raspar a tinta com que me pintaram os sentidos".....

Alberto Caeiro





terça-feira, 4 de março de 2014

No fundo somos os mais bonitos


"Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil
da nossa arrogância e vaidade.
No fundo, somos os mais bonitos...."

Rubem Alves