sábado, 31 de agosto de 2013

Se houver amor em sua vida


"Se houver amor em sua vida
isso pode compensar muitas coisas que lhe fazem falta.
Caso contrário, 
não importa o que tiver
nunca será o suficiente".

Nietzsche 



quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Dá pra aceitar os defeitos?


"Nos relacionamentos acho que é a mesma coisa.
Todo mundo se apaixona pelos aspectos mais perfeitos da personalidade do outro.
Quem não se apaixonaria?
Todo mundo consegue amar as partes maravilhosas do outro.
Mas isso não é esperto. O truque esperto é o seguinte:
Dá pra aceitar os defeitos? Dá pra olhar francamente
os defeitos do nosso parceiro e dizer:
Isso dá pra contornar!
Dá pra ganhar alguma coisa?"

Trecho do Livro: Comprometida





quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Coração fechado


"Podemos demorar bastante para perceber o óbvio: 
coração fechado já é dor, por natureza,
e não garante nada, além de aperto e emoções mofadas".

Ana Jácomo




terça-feira, 27 de agosto de 2013

Somos Mais


"Não somos apenas o que pensamos ser.
SOMOS MAIS.
Somos também, o que lembramos e
aquilo que esquecemos;
Somos as palavras que trocamos, 
os enganos que cometemos,
os impulsos que cedemos".

Sigmund Freud

Acolher a nós mesmos, o que temos de bom, o que temos a melhorar.





segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Está ouvindo os passarinhos cantarem agora?


"Muitos de nós nos arrastamos para fora da cama, inseguros, cheios de medo
do que o novo dia poderá nos trazer, sem perceber que a maneira 
como agirmos naquelas primeiras horas deixarão sua marca impressa
em todo resto do dia, assim como nos prepará para o dia seguinte e para todas
as manhãs que estão por vir. 
Se você acorda e sente que não tem nada porque sorrir, não se desespere.
Acontece com todos nós. Há muitos dias em que o mais positivo
dos homens preferiam ter ficado na solidão de seus quartos
a ter de enfrentar um mundo que, ás vezes, pode ser hostil e nos faz sentir desamparados.
Na próxima manhã que acordar se sentindo terrivelmente mal, use a receita que vou lhe
dar: Tudo o que tem que fazer para ligar o seu sorriso e sua música interior,
sempre que acordar sentindo pena de si mesmo, é pegar o jornal
da manhã, e abra o jornal na página.... dos Obituários!
Nessa página encontrará um longa lista de nomes de pessoas que adorariam trocar
de lugar com você, mesmo com todos os seus problemas, dúvidas, medos
e preocupações! Experimente quando se sentir deprimido pela manhã.
Tenho certeza de que você vai me agradecer!
Está ouvindo os passarinhos cantarem agora?"

Og Mandino do livro A melhor maneira de viver



domingo, 25 de agosto de 2013

O ressentimento é a raiva sufocada


"O ressentimento é a raiva há muito sufocada. O principal problema 
do ressentimento é que ele costuma se alojar sempre em
determinada parte do organismo. Com o passar do tempo, naquele local
vai se formando um cisto, que pode se transformar em tumor, que vai comer
o corpo por dentro. Portanto, não existe nada pior para a saúde do que a raiva reprimida
durante muitos anos." 

Louise Hay

No curso que frequento aos domingos, ouço com muita frequência uma frase 
muito interessante. A raiva é um veneno que tomamos para matar o outro.
O único prejudicado somos nós mesmos.
Será que vale a pena?




sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Possibilidades de lindas alegrias


"Ás vezes, na estranha tentativa de nos defender da suposta visita da dor,
soltamos os cães. Fechamos as cortinas. Trancamos as portas
com chaves, cadeados e medos.
Ficamos quietinhos, poucos movimentos, nesse lugar escuro 
e pouco arejado, pra vida não desconfiar que estamos em casa.
A encrenca é que, ao nos protegermos tanto da possibilidade da dor, acabamos
nos protegermos também da possibilidade de lindas alegrias".

Ana Jácomo




quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Mudança em nível interior


"Não importa quanto sejamos ativos, quanto esforço realizemos,
nosso estado de consciência cria nosso mundo.
Portanto, se não houver uma mudança nesse nível interior, a qualidade
das ações que executamos não fará diferença.
Vamos apenas recriar novas versões do mesmo mundo
inúmeras vezes, um mundo que é um reflexo externo do ego".

Eckhart Tolle




quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Mudança...Mudança


"Mudança, mudança, mudança: lembre-se disso 
continuamente: Por que? 
Se você puder lembrar-se da mudança, o desapego desaparecerá.
Como você pode estar apegado quando tudo
está mudando?"

Osho







terça-feira, 20 de agosto de 2013

Sem destino


"Certa vez me permiti despir de todas as máscaras
abandonei todos os conceitos 
Desfiz os nós das relações complicadas,
Me limpei de tudo o que carregava, e nunca foi meu,
me fez então voar....
Fiz um caminho solitário, mas pleno, 
nenhuma sombra me acompanhava, nem passado
Memórias? Só as boas! 
Só as que me alegravam a alma"

Fonte: Ventos de Paz - Trecho do Texto: Sem destino

Que assim seja!



segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Sementes de amanhã


"Quando alguém ou um grupo fica perdido no meio de uma mata sem saber
que caminho tomar, o corpo de bombeiros recomenda que fiquem
parados no mesmo lugar sem tentar encontrar um caminho desesperadamente,
pois, se fizerem isso, poderão se perder mais.
Dizem que esperem até a ajuda chegue e possam ser resgatados com segurança.
O mesmo acontece com nossa vida, se alguma coisa que tanto queremos
não está dando certo ou não chega, se tudo está dando errado,
o plano espiritual também nos recomenda que fiquemos parados, pois a ajuda,
a qualquer momento vai chegar.
Tudo o que é nosso por direito, chegará a qualquer momento.
Sabe que hoje, estamos colhendo o que plantamos ontem e que, também, hoje
estamos plantando o que colheremos amanhã. 
Por isso, precisamos tomar cuidado com as nossas sementes, cuidar bem delas,
e plantarmos com carinho, para que elas possam nos dar lindos frutos
que colheremos com felicidade."

Elisa Masseli





domingo, 18 de agosto de 2013

A sua capacidade de amar


"Ninguém está aqui para agradar outras pessoas ou para viver do modo
como alguém deseja. Você veio a este planeta para se realizar
e expressar amor em todo os níveis.
Está aqui para aprender, evoluir, absorver e irradiar compaixão e compreensão.
E lembre-se acima de tudo de que quando você deixar este mundo
não levará consigo sua conta bancária ou um relacionamento.
A única coisa que irá com você é a sua capacidade de amar!".

Louise Hay





sábado, 17 de agosto de 2013

A mente


"A mente é o vento que nos traz o cheiro, fétido ou perfumando, do mundo.
Quando a mente se volta para o pútrido, você sente nojo.
Quando se vira para o perfumando, você é feliz.
É a mente que como o vento, espalham as nuvens que escurecem ou
fazem sentir perdido na noite da dúvida.
Controle a mente e você ficará em paz!
Então sempre você será feliz seja rico ou pobre, apreciado ou rejeitado.
Próspero ou desafortunado.
Entre para o caminho da disciplina espiritual agora".

Sathya Sai Baba






quinta-feira, 15 de agosto de 2013

O Stress não compensa


"O stress não compensa. Você gastou uma fortuna num vestido, e
quando vai estreá-lo, dá de cara com um par de vaso.
Seu marido disse que ia chegar ás oito e chega ás dez.
Sua mãe lhe disse que iria buscar os ingressos no teatro, mas esqueceu.
O hóspede que iria ficar só dois dias, já está dando ordens para a diarista.
Você é entrevistada por alguém que lhe chama de Fernanda e você é Silvia desde criancinha.
O cachorro da sua amiga se apaixona perdidamente pela sua perna.
O pão acabou na hora do café. Sua meia-calça desfiou. 
Seu voo atrasou. Seu cheque voltou.
Ou você passa a ter mania de perseguição ou releva.... 
Pense que, enquanto você controla horário do marido, arruma briga com o zelador 
e excomunga meio mundo porque sua unha quebrou, tem gente
cuja filha foi metralhada na porta do colégio ou cujo pai dorme na rua em busca de senha
para conseguir atendimento médico. Assovie..."

Martha Medeiros
Obs: Mania compulsiva a nossa de se estressar a toa....





quarta-feira, 14 de agosto de 2013

O Perdão


"De modo geral, as pessoas que mais encontram dificuldades em se amar
são aquelas que não se mostram dispostas a perdoar.
O perdão, além de retirar um fardo pesado de seus ombros, é a chave
que abre a porta para que possa entrar o amor".

Louise Hay





terça-feira, 13 de agosto de 2013

Descansar a mente é preciso


Passei esses dias aproveitando Campos do Jordão com amigos,
foi bom ver a natureza, amigos, passeios. 


Aproveitei para respirar, deixar de pensar tanto nas coisas,
porque ás vezes pensamos demais, 
quando tudo o que precisamos é aquietar a nossa mente.


"Ria de você mesmo e da vida. Não com espirito de deboche ou como
lamento de autopiedade, mas como um remédio,
uma droga milagrosa, que aliviará a sua dor, curará sua depressão
e o ajudará a analisar com perspectiva aquela derrota
aparentemente terrível que acabou de sofrer.
Libere sua tensão, a ansiedade e livre-se das preocupações, rindo dos momentos difíceis.
Liberte assim sua mente para pensar com clareza na solução que procura.
Nunca se leve a sério demais".

Og Mandino








sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Que Deus ouça


"Que Deus ouça também as preces que lhe dirijo quando me parece
que eu não acredito me mais nada. 
Quando sou incapaz de ver qualquer coisa além do foco onde coloco a minha dor.
Quando não consigo articular meus pensamentos nem entrar em contato com 
alguma doçura que me faça lembrar das coisas que realmente
nos movem. Quando não lhe dirijo nenhuma prece. Nem com palavras.
Nem com sorriso enternecido quando dou de cara com uma flor.
Com um pôr-do-sol. Com uma criança. Com uma lua cheia.
Com o cheiro do mar. Com um riso bom de um amigo.
Que ele me ouça com o seu ouvido amoroso e me acolha no seu coração,
porque é exatamente nesses momentos que eu não consigo ouvi-lo em mim".

Ana Jácomo

Estarei sem postar nada por aqui durante o final de semana
pois irei me divertir com amigos queridos nas montanhas.
Um final de semana cheio de paz, a todos nós! 






quinta-feira, 8 de agosto de 2013

A gente descobre


"A gente descobre que fazer a coisa certa 
é sempre uma ato revolucionário.
Que é mais produtivo agir do que reagir.
Que a vida não oferece opção:  ou você segue, ou você segue.
Que a pior maneira de avaliar a si mesmo
é se comparando com os demais.
Que a verdadeira paz é aquela que nasce de verdade. 
E que harmonizar o que pensamos,
sentimos e fazemos é um desafio que leva uma vida toda"

Martha Medeiros




quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Foi posto ali por Deus


"- Alex, eu não sei se a raça humana merece ser salva, e, felizmente, não tenho
que tomar essa decisão. O que sei é que há muitos seres humanos
que merecem ser salvos. Para cada assassino que você me mostrar, eu lhe mostrarei
pelo menos um indivíduo que deu a vida para salvar um outro,
quase sempre um estranho. Para cada ladrão que você me apontar, eu lhe mostrarei
um milhar de pessoas virtuosas que não roubariam uma fatia de pão mesmo
que estivessem com a barriga vazia. No fundo de um cada ser vivo
há um ingrediente muito especial. Nós nunca o vimos, nunca o tocamos, nunca podemos localizá-lo.
Mas ele existe, e estou convencido de que foi posto ali por Deus".

Trecho do livro A escolha certa de Og Mandino





terça-feira, 6 de agosto de 2013

Perfeccionismo


"Uma das características de personalidade que contribui para a baixa avaliação
de si mesmo é o perfeccionismo: ninguém só tem bons resultados.
Quando erramos ficamos tristes, fazemos autocrítica, aprendemos da experiência
e, rapidamente, temos que nos "perdoar" e seguir em frente.
O ideal é só cobrar de si o empenho, o ato de ter feito o melhor que podia:
 o resultado negativo irá gerar tristeza, mas menos abatimento.
Há os que não se perdoam e ficam se martirizando, rememorando inúmeras 
vezes os erros cometidos, é autoflagelação improdutiva e inútil.
É extremamente improdutivo ficar "chorando o leite derramado".
A intolerância consigo mesmo impede a pessoa de exercer suas potencialidades".

Flávio Gikovate




segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Aceitação


"Embora possamos não gostar de fazer determinadas coisas, precisamos
ao menos aceitar que temos que executa-lá.
Aceitação significa o seguinte: por enquanto o que esta situação, este momento
requer de mim é isto, então eu o faço de boa vontade".

Eckhart Tolle





domingo, 4 de agosto de 2013

A primavera virá.


"A primavera virá. Isso não depende se você está sentado em silencio ou não.
Isso não depende de você. Isso acontece por si mesmo.
A grama segue crescendo, mas se você não estiver calmo em silencio você a perderá.
Ela crescerá mas você não estará pronto para experimenta-la.
A grama crescerá mas você não.
A sol nasce, a noite desaparece, mas a luz existe apenas para aqueles que tem
olhos para ver, do contrário você permanecerá na escuridão.
O sol está ai, a luz está lá, mas você não se banha na luz, você permanece o mesmo.
Toda a questão é se você está aberto ou fechado.
O silencio abre você: o ruído interno mantém você fechado para a existência,
dentro e fora, ambos. O mundo lá fora é belo, o céu cheio de estrelas,
as flores, os pássaros cantando, as nuvens, flutuando no céu, 
os rios, as montanhas. E o mundo interno é ainda mais belo, porque o exterior
é uma expressão do interior e ainda mais vasto que o exterior".

Osho

Pra começar a semana com fé e positividade.





sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Minhas necessidades são poucas




"Quando não consigo achar satisfação dentro de mim mesmo,
é ínútil procurar em outra parte.
Sempre que dependo de coisas de fora de mim para ter alegria,
estou fadado á decepção. 
Agora estou percebendo que felicidade não tem nada a ver com conseguir.
Consiste em satisfazer-me com o que tenho e com o que não tenho.
Minhas necessidades são poucas.
Enquanto eu tiver alguma coisa a fazer, alguém a amar, alguma coisa
a esperar, serei feliz. Agora sei que a única fonte de felicidade está dentro de mim, 
e começarei a reparti-lá.".

A escolha certa de Og Mandino





quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Quem eu quero ser


"Naquele estado de mais infame humilhação, eu ainda conservava a mais
preciosa liberdade, que ninguém jamais poderia me tirar:
a liberdade de decidir quem eu queria ser".

Do livro: Não há silêncio que não termine,de Ingrid Betancourt