quinta-feira, 25 de julho de 2013

5 passos para aumentar a Autoestima


"Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima.
1-) Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar
a si mesmo buscam constantemente a aprovação alheia
e sofrem quando são rejeitas. Para quebrar essa dinâmica, devemos
admitir que não podemos satisfazer a todos.
2-) Fuja das comparações. Elas são importante causa da infelicidade.
Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem,
mas você também possui virtudes que não
estão presentes nos outros.
Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção 
de seu próprio destino.
3-) Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo,
já que a perfeição não existe.
O que existe é uma grande margem para melhorar.
4-) Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não
podem ser contornados nem têm qualquer utilidade.
Aprenda com eles, para não repeti-los.
5-) Pare de se analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado,
é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades.
Movimentar-se é sinal de vida e de evolução."

Livro: Nietzsche para Estressados







Um comentário:

  1. Tem esse livro e tds os outros da série. Mto bons!

    MUITO BOM te ter por lá :)

    Benta sexta, abraço quentinho e bom fds pra vc \o/

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