quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Happy Halloween!


"Quase tudo na vida depende de uma coisa muito 
simples: Saber Escolher. Não há felicidade onde
não há seleção!"

Carta das Bruxas

Feliz Halloween para todos nós, cheios de boas energias! 




terça-feira, 30 de outubro de 2012

Necessidade de virar a página


"Tem dia que a gente põe uma virgula, tem dia que colocamos
reticências, tem dia que colocamos ponto final e tem dia
que temos a necessidade de virar a página".

Pe. Fábio de Mello





segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Fazer é poder!


"As pessoas dizem que querer é poder.... Mentira: só querer é muito pouco!
Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer. Não adianta reza forte, 
nem macumba com 20 velas. Se você não der o primeiro passo,
Se você não sair do seu quarto, nem os anjos vão querer ajudar você!
A dedicação é imprescindível..... Quer emagrecer? Caminhe todos os dias,
Pare de dizer que não tem dinheiro para academia, a rua é livre, de graça
e está esperando por você, seja noite ou seja dia. Quer um novo emprego?
Estude algo novo, entregue suas metas, ajude os outros a resolver seus
problemas.... e as empresas vão correr atrás de você! 
Quer um novo amor? Saia para lugares diferentes, assista a um bom filme,
Converse com pessoas novas, ou amigos antigos de uma maneira nova....
Fale de seus sentimentos. Arrisque olhar nos olhos das pessoas
E o amor vai acontecer no metrô, no ônibus, no escritório, na empresa ou na escola!
Quer se tornar um palestrante sensacional? Defina seu posicionamento, estruture uma 
mensagem, consulte os gênios do marketing, acima de tudo, ajude as pessoas.....
O maior presente de Deus foi dar a você, a capacidade de ir além do que a maioria vai"

Roberto Shinyashiki








sábado, 27 de outubro de 2012

Os livros fazem-nos sonhar


"Os livros não matam a fome, não suprimem a miséria,
não acabam com as desigualdades e com as injustiças
do mundo, mas consolam as almas, e fazem-nos sonhar".

Olavo Bilac





sexta-feira, 26 de outubro de 2012

O que tem que ser, tem muita força!


"E aí lembro de Guimarães Rosa, quando dizia:
 O que tem que ser, tem muita força".

Caio Fernando Abreu






quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Hoje!!!


"Ontem passado. Amanhã futuro. Hoje agora.
Ontem promessa. Amanhã probabilidade. Hoje ação.
Ontem parecia. Amanhã quem sabe? Hoje sem dúvida.
Ontem anseio. Amanhã mudança. Hoje oportunidade.
Ontem sementeira. Amanhã colheita. Hoje seleção.
Ontem não mais. Amanhã talvez. Hoje sim.
Ontem foi. Amanhã será. Hoje é.
Ontem experiência adquirida. 
Amanhã novas lutas.
Hoje, porém, é a nossa hora de fazer e de construir."

Chico Xavier





quarta-feira, 24 de outubro de 2012

A possibilidade de recomeço


" Não é preciso agendar, entrar na fila, contar com a sorte, acordar
cedo para pegar a senha: a possibilidade de recomeço está disponível
o tempo todo, na maior parte dos casos. Não tem mistério, ela vem
embrulhada com o papel bonito de cada instante novo, essa página
em branco que olha pra gente sem ter a mínima ideia do que 
escolheremos escrever nas suas linhas. O que é preciso mesmo
é coragem para abrir o presente"

Ana Jácomo







terça-feira, 23 de outubro de 2012

Dê Adeus ao que já passou


"Você é daquelas que vivem apegadas ao que já aconteceu e não volta mais?
Nossa, se você soubesse o quanto está acabando com a própria felicidade....
É, porque, se ficarmos atados, presos ás energias do passado, a vida dificilmente vai fluir.
E quer saber? Saudosismo está fora de moda. Sim, nós nunca devemos esquecer de onde
viemos, de tudo o que fizemos e dos vários caminhos que percorremos durante a vida.
Não podemos esquecer, sobretudo, das nossas vitórias, quedas e lutas. Também temos de
cultivar a memória das pessoas que conhecemos. Isso se chama reconhecimento e aprendizado.
O grande problema é quando cultuamos o passado e deixamos de alimentar o nosso presente.
Ora, é como se a todo instante abríssemos a gaveta da nossa história. O que isso tem de 
enriquecedor? Nada: isso é puro atraso de vida! Pessoal, vamos exercitar o desprendimento.
Tenho a certeza de que tudo ficará mais claro se você caminhar com o coração renovado.
Não é tarefa das mais fáceis. É preciso coragem e ousadia. Diga a si mesma: 'Eu não preciso
mais disso'. Esse passado não me traz nenhum benefício. E quando só restarem as lembranças 
das alegrias, do bem que os outros fizeram, das rosas secas (mas carregadas de amor), haverá
mais espaço para novas experiências e novos encontros. Ih, já sei, você ainda pensa naquele
amor que viveu. Tudo bem, vou ensinar a você um exercício para se libertar dele. Desligue-se
de tudo, sabendo que a mente não limites. Em pensamento, chame a pessoa de volta. Imagine
que você está segurando as mãos dela. É natural que as emoções comecem a aparecer. Chore se
tiver vontade. Mentalmente, diga á pessoa tudo o que você sente. Agradeça pelas coisas
boas que ela trouxe á sua vida. Algo feriu seu coração? Diga também. Fale tudo que você
esperava para o futuro: "Eu gostaria"..... E assuma sua decepção. "Eu estou decepcionada 
porque nós não poderemos (complete a frase). Sinta seu corpo aberto - permita que seus
sentimentos venham á tona, como se fizesse uma limpeza interior. 
Chegou a hora de aceitar totalmente a realidade. Sinta esse amor dentro de você 
Um gesto gracioso de soltar. Aos poucos você vai se sentir limpa, honesta e tranquila,
como quem respeita a vida e é respeitada por ela. Vá voltando, respirando fundo
e soltando o ar. Deixe ir, junto com o ar, a imagem da pessoa, da situação, do cansaço,
a dor e a angústia. Você vai notar como se sentira aliviada".

Luiz Antônio Gasparetto








segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Pra viver de verdade


"Pra viver de verdade, pensando, repensando a existência, para que ela
valha a pena, é preciso ser amada, e amar, e amar-se. Ter esperança,
qualquer esperança. Questionar o que nos é imposto, sem rebeldias insensatas
mas sem demasiada sensatez. Saborear o bom, mas aqui e ali enfrentar o ruim.
Suportar sem se submeter, aceitar sem humilhar. Entregar-se sem renunciar
a si mesmo e a possível dignidade. Sonhar, porque se desistimos disso apaga-se
a última claridade e nada mais valerá a apena. Escapar, na liberdade do pensamento,
desse espirito de manada que trabalha obstinadamente para nos enquadrar, 
seja lá no que for. E no mínimo que a gente seja, a cada momento, o melhor que 
afinal se conseguiu fazer".

Lya Luft





domingo, 21 de outubro de 2012

sábado, 20 de outubro de 2012

Amadurecer


"Amadurecer não significa perder o encanto pelas coisas que vivenciamos,
antes saboreá-los com menos pressa e mais ternura. Amadurecer 
não significa perder a vibração e a magia perante o novo, 
mas vibrarmos numa outra faixa, com mais responsabilidade,
pelos nossos sentimentos e pelos alheios. É claro que amadurecer nos torna fortes 
e isto não tem nada com a quantidade de anos vividos. Amadurecer tem muitas faces.
Amadurecemos muito com os sofrimentos, as perdas, a distância, a saudade,
os diversos 'para sempre' e 'nunca mais', mas amadurecemos também com experiências
únicas de encontros com a vida. Amadurecer é incrível descoberta de um eu profundo
e paradoxalmente jovem, novo, sedento de releituras. Isso porque o nosso olhar muda.
Passamos a ver a vida sob uma ótica mais amena, menos rigorosa, mais terna e mais
valorizada dos pequenos encantos do cotidiano, antes quase imperceptíveis.
O Amadurecimento pode nos vestir sob diferentes aspectos: filhos, lutos, rompimentos,
crises e descobertas. Amadurecer é se descobrir: limites e potencialidades.
É querer continuar bebendo no pote da vida, mas perder (ganhar) um pouco mais de tempo
apreciando o sabor. Amadurecer é estar aberto sempre, é ter menos 'pé atrás', é aprender
a depositar confiança nas pessoas, pois estas são seres humanos e não ciladas. É ir ao encontro
do outro menos desarmado já que a vida urge e não vivemos ao mundo apenas para guerrear, 
precisamos também de doçura e de paz. Amadurecer significa ver encanto nas coisas ínfimas,
mais que mais tocam a alma e nos transformam como seres humanos. Amadurecer é não só aprender
com os erros a não repeti-los, mas, sobretudo perceber que errar é inerente á natureza humana e,
assim, devemos ser mais flexíveis com os que erram conosco. 
Amadurecer é muito mais que esta maravilhosa descoberta do EU. Amadurecer é a deliciosa
descoberta do OUTRO.


Desconheço o autor

E hoje comecei a minha primeira aula de Yoga =]
Corpo Flexível, Mente Flexível
Namastê













sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Eu coleciono livros


"Eu coleciono livros da mesma forma que minhas amigas compram
bolsas de grife. Ás vezes, só gosto de saber que tenho e lê-los 
de fato não vem ao caso. Não que eu não termine lendo-os
todos, um por um. Eu os leio. Mas o mero ato de comprá-los
me deixa alegre - o mundo é mais promissor, mais satisfatório.
É difícil explicar, mas eu me sinto, de alguma forma, mais
otimista. A totalidade do ato simplesmente me faz feliz".

Trecho do livro Ler, Viver e Amar em Los Angeles






quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Sou feliz!


"Sou feliizzzzz e não admito que ninguém me acorde".

Martha Medeiros.

Bem assim, curta e grossa!!! 





quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Aprenda a valorizar o que tem



"Não espere a confirmação do ditado: 'A gente só dá valor quando perde'.
Aprenda a valorizar tudo o que tem, seja material, seja emocional,
seja espiritual, para que a vida não lhe tome o que lhe deu justamente
para que você lhes reconheça o valor. Quem valoriza
o que é seu estabelece uma relação de reciprocidade 
(sem posse nem apego), não tem medo de perder
e, consequentemente, nunca perde. Ao contrário, gera abundância 
e lucra cada vez mais não apenas financeiramente, mas,
principalmente, em amor, paz e alegria".

Mônica de Castro




terça-feira, 16 de outubro de 2012

De quem é a culpa?


" Um casal saiu de férias. Ao voltar, encontraram a casa arrombada: os ladrões
tinham levado tudo. O marido acusou a mulher, dizendo que as trancas não
tinham sido colocadas. Ela afirmou que ele esquecera de fechar a porta com 
a chave. Uma longa discussão começou, até que os vizinhos chamaram 
um padre para serenar os ânimos. 
- A culpa é dela, que sempre foi desleixada, disse o marido.
- Não, a culpa é dele, que não presta atenção no que faz, disse a mulher.
- Um momento, disse o padre. Vivemos culpando uns aos outros por coisas
que jamais fizemos e terminamos carregando um fardo que não é nosso.
Será que nunca lhes ocorreu a ideia que os ladrões são os verdadeiros culpados pelo roubo?"

Paulo Coelho

E assim, como o casal do texto, somos nós, sempre querendo "achar os culpados,"
 tirando o foco de onde deveríamos e desperdiçando a nossa energia
e o nosso tempo.






segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Ninguém pode tirar de você


"A graça de ser querido.
A fé no amor, mesmo em tempos de guerra.
A força para transformar sua vida.
A esperança de realizar sonhos.
A liberdade de mudar de ideia.
A humildade de ser imperfeito.
A vitória de ter resistido a uma tentação.
A coragem de ser simplesmente você.
A honestidade de assumir suas limitações.
A disposição de tentar mais uma vez.
A vontade de enfrentar desafios.
A capacidade de pedir ajuda.
A sensação de dever bem cumprido.
A certeza de que a vida vale a pena."

Desconheço o autor




domingo, 14 de outubro de 2012

Por isso o peito fica tão aperado


"Quem guarda mágoas só perde espaço interno, é por isso que o peito
fica tão apertado...."

Maria de Queiroz 



sábado, 13 de outubro de 2012

Deus sabe o que faz


"Pois olhe só, eu só lhe digo uma coisa: Deus sabe o que faz".

Caio Fernando Abreu





sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Folhinha de Abacate, ninguém me combate!


"Eu sou criança. E vou crescer assim. Gosto de abraço apertado, sentir alegria inteira,
inventar mundos, inventar amores. O simples me faz rir, o complicado me aborrece. 
O mundo pra mim é grande, não entendo como moro em um planeta que gira sem parar,
nem como funciona o fax. Verdade seja dita: entender, eu entendo. Mas não faz diferença,
os dias passam rápido, existe a tal gravidade, papéis entram e saem de máquinas, ninguém
sabe ao certo quem descobriu a cor. (Têm coisas que não precisam ser explicadas. Pelo menos
pra mim). Tenho um coração maior do que eu, nunca sei a minha altura, tenho o tamanho de um
sonho. E o sonho escreve a minha vida que ás vezes eu risco, rabisco, embolo e jogo debaixo da
cama (pra descansar a alma e dormir sossegada). 
Coragem eu tenho um monte. Mas medo eu tenho poucos. Tenho medo do Jornal Nacional,
de lagartixa branca, de maionese vencida, tenho medo das pessoas, tenho medo de mim.
Minha bagunça mora aqui dentro, pensamentos dormem e acordam, nunca sei a hora certa. 
Mas uma coisa eu digo: eu não paro. Perco o rumo, ralo o joelho, bato de frente com a cara na
porta: sei aonde quero chegar, mesmo sem saber como. E vou. Sempre me perguntando 
quanto falta, se está perto, com que letra começa, se vai ter fim, se vai dar certo. 
Sempre questiono se você está feliz, se eu estou bonita, se vou ganhar estrelinha, se posso
levar pra casa, se eu posso te levar pra mim. Não gosto de meias-palavras, de gente morna,
nem de amar em silêncio. Aprendi que palavra é igual oração: Tem que ser inteira, senão perde a
força. E força não há de faltar porque - aqui dentro - eu carrego o meu mundo. Sou menina levada,
sou criança crescida com contas a pagar. E mesmo pequena, não deixo de crescer.
Trabalho igual gente grande, fico séria, traço metas. Mas quando chega a hora do recreio,
aí vou eu ...... Escrevo escondido, faço manha, tomo sorvete no pote, choro quando dói,
choro quando não dói. E eu amo. Amo igual criança. Amo com os olhos vidrados, Amo com
todas as letras. A-M-O. Sem restrições. Sem medo. Sem frases cortadas. Quer me entender?
Não precisa. Quer me fazer feliz? Me dê um chocolate, um bilhete, um brinde que você
ganhou e não gostou, uma mentira bonita pra me fazer sonhar. Não importa. Todo dia é
dia de ser criança e criança não liga pra preço, pro laço de fita e cartão relevo. 
Criança gosta mesmo é de beijo, abraço e surpresa!

(E eu como boa criança que sou - quero mais é rasgar o pacote!)

Fernanda Mello

Feliz dia das Crianças pra todo mundo!!!!









quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Pureza, Inocência e Confiança!


"Que a gente siga cultivando um pouco da pureza, inocência e confiança
que a gente tinha aos 8 anos, coisas que acabam se perdendo 
com a brutalidade do cotidiano.
Se eu não sinto saudade da infância, é porque essa inocência de certa
forma ainda preservo, porque sem ela ficamos muito ásperos em
relação a tudo. Então, sigamos inocentes, mas sem deixar de 
curtir a magnitude de ser gente grande"

Martha Medeiros





quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Vamos nos permitir!


"Não sei se estou perto ou longe demais, se peguei o rumo certo ou errado.
Sei apenas que sigo em frente, vivendo dias iguais de forma diferente.
Já não caminho mais sozinha, levo comigo cada recordação,
cada vivência, cada lição. E mesmo que tudo não ande 
da forma que eu gostaria, saber que já não sou a mesma
de ontem me faz, perceber que tudo valeu a pena"....

Vamos viver tudo o que há pra viver, vamos nos permitir!

Desconheço o autor




terça-feira, 9 de outubro de 2012

Espalhar claridade no mundo!


"Se cada um cultivar afeto, beleza e lealdade 
em seu ambiente, por pequeno que seja,
isso há de espalhar claridade no mundo".

Lya Luft 




segunda-feira, 8 de outubro de 2012

4 leis da Espiritualidade


Primeira: "A pessoa que chega é a pessoa certa".

Significa que nada ocorre em nossas vidas por causalidade.
Todas as pessoas que nos rodeiam, que interagem conosco, 
estão ali por uma razão, para que possamos aprender a evoluir em cada situação.

Segunda: "O que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido".

Todas e cada uma das situações que ocorrem nas nossas vidas são perfeitas,
mesmo que nossa mente e nosso ego resistam em aceitá-las.

Terceira: "Qualquer momento que algo se incia é o momento certo".

Tudo começa num momento determinado nem antes, nem depois.
Quando estamos preparados para que algo novo aconteça em nossas vidas então
será aí que terá início!

Quarta: "Quando algo termina, termina"

Simplesmente assim! Se algo terminou em nossas vidas é para nossa evolução!
Portanto é melhor desapegar, erguer a cabeça e seguir adiante, enriquecidos com mais essa
experiência.

Desconheço o autor







domingo, 7 de outubro de 2012

Não há certo nem errado


"Cada um está vivendo a sua vida de acordo com o que precisa.
Ninguém tem que viver as mesmas coisas que o outro, pois as
necessidades são diferentes. Por isso, o que é fácil para uns
podem não ser para outros, e vice-versa. Não adianta nada 
criticar o próximo nem recrimina-lo por suas decisões. 
Elas são tomadas na proporção da maturidade, compreensão,
e desejos de cada um. Não há certo nem errado, mas apenas 
experiências de vida".

Mônica Castro




sábado, 6 de outubro de 2012

Adquirir o hábito de ler


"Adquirir o hábito de ler, é criar para si próprio um refúgio,
para quase todas as infelicidades da vida".

W. Somerset Maugham