sábado, 30 de junho de 2012

Coração de ferro


"Se tens um coração de ferro, bom proveito.
O meu, fizeram-no de carne, e sangra todo dia"

José Saramago




sexta-feira, 29 de junho de 2012

Persistir na raiva


"Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente
com a intenção de o atirar em alguém.
É sempre quem levanta a pedra que se queima."

Buda 

Ps: Alguém assim como eu gostaria de tomar um café olhando essa paisagem? 



quinta-feira, 28 de junho de 2012

Morre lentamente


"Morre lentamente quem não viaja,
quem não lê,
quem não ouve música,
quem não consegue achar graça em si mesmo"

Pablo Neruda



quarta-feira, 27 de junho de 2012

Viver é algo bem maior


" A vida é tão amorosamente surpreendente que, ás vezes, no auge da tristeza,
ela aparece com um presente que faz diminuir o tamanhão 
todo da nossa dor. Ela não cura, mas a gente lembra que a 
oportunidade de viver é algo bem maior,
bem mais precioso, 
bem mais bonito".

Ana Jácomo. 



terça-feira, 26 de junho de 2012

Receita para viver muito


Pequena  receita chinesa para viver muito:

Comer a metade.
Andar o dobro.
E rir o triplo.

Desconheço o autor 



segunda-feira, 25 de junho de 2012

Felicidade não é ter. É ser


"E a receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir a expectativa,
e entender que felicidade não é ter. É ser."

Fernanda Mello 





domingo, 24 de junho de 2012

A vida vai ficando sem tempero


"Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar' e 'acertar', tanto empenho em passar na vida 
sem pegar recuperação. Aí a vida vai ficando sem tempero, tão politicamente correta
e existencialmente sem graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão.
Ás vezes dá vontade de 'fazer tudo errado'. Deixar de lado a régua, o compasso,
a bússola, a balança. Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí para 
o que dizem o que pensam a nosso respeito. Recusar prazeres incompletos e meias porções".

Martha Medeiros

Que a semana venha com paz e energia boa para todos nós!



sábado, 23 de junho de 2012

Desistir de si mesmo


"O que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesmo".

Clarice Lispector



sexta-feira, 22 de junho de 2012

Vencer na batalha da vida


"Cultive uma atmosfera de amor e cooperação com todos e você poderá garantir alegria
para sempre. Não procure argumentos para se manter longe dos outros;
Preferencialmente procure formas de trabalhar unido para o bem comum.
Os sentimentos de "eu" e "meu" extinguem o amor e a cooperação.
Reduza-os ao mínimo e, em seguida, comece a servir os necessitados e aflitos.
Desenvolva o caráter, assim como a inteligencia e a saúde.
A fonte mais confiável de força, não está no dinheiro, ou em parentes, ou na agilidade física,
mas em si mesmo.
A disciplina é outra característica fundamental. Todo indivíduo e toda nação 
devem aprender a controlar a natureza selvagem das paixões e emoções.
Ceder a elas só traz ruínas. Disciplina, autocontrole, desejo de servir -
essas são as armas que mesmo o mais fraco pode usar e vencer na batalha da vida"

Sathya Sai Baba.








quinta-feira, 21 de junho de 2012

Felicidade só dentro da gente!


"Grifem e Decorem. Felicidade a gente encontra dentro da gente" 

Fernanda Mello 




quarta-feira, 20 de junho de 2012

Desaprender para aprender


"Desaprender para aprender. Deletar para escrever em cima.
Houve um tempo em que eu pensava que, para isso, seria preciso nascer de novo.
Mas hoje eu sei, que dá para renascer várias vezes nesta mesma vida. Basta desaprender 
o receio de mudar."

Martha Medeiros.



terça-feira, 19 de junho de 2012

Que o outro...


"Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora, batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva
saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolice tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva,
nem diga quando reclamo demais.
Que o outro sinta quanto doía a ideia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar á vida.
Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo "Olha que estou tendo muita paciência com você!
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante das pessoas, o outro não exponha nem ridicularize.
Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim
me ache linda e me admire.
Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva,
mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que finalmente, o outro entenda que mesmo ás vezes me esforço, não sou, nem devo ser,
a mulher maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, 
assustada e audaciosa"

Lya Luft.




segunda-feira, 18 de junho de 2012

O que é viver bem


"Um repórter perguntou á Cora Coralina o que é viver bem.
Ela lhe disse: Eu não tenho medo dos anos e não penso na velhice. E digo pra você, não pense.
Nunca diga eu estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha,
e não digo que estou ouvindo pouco.
É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.
Procuro sempre ler e se atualizar com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida.
O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.
Também não diga para você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.
Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. E nunca digo que estou cansada.
Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica.
Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então, silêncio.
Tenho consciência de ser autêntica, e procuro superar todos os dias minha própria personalidade,
despedaçando dentro de mim tudo o que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante
que levanta os fracos e determina os fortes.
O importante é semear, produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo
e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança.
Penso no que faço com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada
dia melhor, pois com bondade também se aprende.
Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar,
desistir ou lutar, porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é decidir."

Cora Coralina








domingo, 17 de junho de 2012

Mente educada


"É sinal de mente educada, ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo"

Aristoteles.



sexta-feira, 15 de junho de 2012

É pecado sonhar?


"- É pecado sonhar?
- Não, Capitu. Nunca foi.
- Então porque essa divindade nos dá golpes fortes de realidade e parte nosso sonhos?
- Divindade não destrói sonhos, Capitu. Somos nós que ficamos esperando, ao invés de fazer acontecer."

Trecho do livro Dom Casmurro de Machado de Assis. 







quinta-feira, 14 de junho de 2012

É preciso saber desligar


"Esqueça o trânsito caótico, a urucubaca política, o tal balancete no final do ano. 
Deixe de lado a cobrança interna, a dívida externa, a tão eterna dúvida. Viver é assim. Não há como negar.
Para ficar ligado é preciso desligar. Fácil? Nem tanto. 
Descobrir qual é o seu tempo é tarefa nobre: exige grande conhecimento sobre si mesmo.
Portanto, esqueça o relógio. Seu tempo está dentro de você. Chega de viver com a a ansiedade no colo e o celular na mão. Não deixe a agenda ocupar, sem querer o seu coração. Respeite sua hora.
Desacelere. TURN OFF. Mais do que correr, é preciso saber parar. Não adianta viver no piloto-automático e deixar de sorrir. Nem tirar folga e levar uma culpa enorme dentro da mala.
O mundo  lá fora  exige produtividade e imediatismo. Aqui dentro, corpo e alma pedem menos, muito menos. Como fazer, então, para conciliar tempos tão diferentes?
A resposta não está em livros. Mas dentro de cada um.
Quer tentar? Respire fundo. Desencane. Perca tempo com você! 
É uma responsabilidade enorme desconectar-se eu sei. Mas vida ao vivo é pra quem tem coragem.
Coragem de arriscar. Cuidado em saber a hora certa de parar. Difícil? Pode ser. É um exercício diário
que exige confiança e um amor incondicional por tudo o que somos e acreditamos.
Uma aceitação suave dos próprios defeitos, um rir de si mesmo, um desaprender contínuo, um aprender sem fim sobre o que queremos da vida. Não importa se tudo parece errado e mundo vira a cara para você.
Esqueça. Se esqueça. Hora de se perdoar. RENASÇA. Eu sei pouca coisa da vida, mas uma frase
que sigo á risca: É preciso respeitar o próprio tempo. E eu respeito! 
Acredito no que diz o silêncio na hora em que a menta cala. E meu silêncio - que não é mudo
e também escreve - dita com voz desafiante: CONFIE EM SI MESMA. 
Quebre a rigidez. Ouse. Brinque. Viva com mais leveza. E - por favor- desligue-se.
Só assim você vai transformar vida em letra e letra em vida. E ter coragem e fôlego para ser VOCÊ,
no momento em que o mundo te atropelar sem licença e disser: Chegou a sua hora!

Abençoada Fernanda Mello!! Lindooo... 








quarta-feira, 13 de junho de 2012

Se temos que esperar


"Se temos que esperar, que seja para colher a semente boa 
que lançamos hoje no solo da vida.
Se for para semear, então que seja para produzir  milhões de sorrisos
de solidariedade e amizade."

Cora Coralina.


terça-feira, 12 de junho de 2012

Coisas que me deixam feliz...


Hoje, as coisas que me deixam feliz....
Porque para cada coisa que nos irrita, encontramos duas a mais que nos fazem bem....

Crianças. Flores. Manhã com sol e céu azul. Música. Ler um livro. Estar no meio de livros.
Ir ao cinema ou assistir um filme em casa debaixo das cobertas. Viajar. Ficar em casa sem nada pra fazer.
Cheiro de livro novo. Café e pão de queijo. Encontrar meus queridos amigos. Acender um incenso.
Ver um por do sol. Natureza. Ouvir os passarinhos cantando. Achar imagens lindas na internet (algumas são verdadeiros sonhos). Colecionar frases famosas e inspiradoras. Cheirinho e abraço do meu noivo. 
Minha família reunida. Fotos. Casa limpa. Silêncio. Lençol da cama cheirando gostoso. Sentar perto de uma árvore e de um rio. Dançar. Avião. Ficar em casa curtindo as coisas que eu mais amo. Equilíbrio.Fé e Esperança. Tranquilidade. Ganhar presente (dar também). Sonhar com viagens para todos os lugares que eu ainda quero conhecer. Espiritismo. Espiritualidade. Comer (porque ninguém é de ferro). Encontrar coisas que eu amo por preços baratos (Há!). Frio. Feng Shui. Gente humilde. Gente do bem. Vinho e Massa. Chuva pra dormir. Mensageiro do vento. Filme com finais felizes (É clichê eu sei, mas eu gosto ué).
Chocolate Quente. Passar o dia na casa dos meus irmãos. Decoração. Sopa quentinha no inverno.
Histórias de Amor. Conversas cabeças. Ganhar canecas lindas para a minha coleção (simmm eu coleciono canecas).Energia Positiva. Reike. Aprender algo novo. Abraço. Café da manhã. Sonhar acordada.
Relembrar a minha adolescência (que já se foi a anos atrás, mas foi uma fase maravilhosa). 
Cultura. Música, Música, Música (já disse isso???). Sensibilidade. Pijama Gostoso.
Autoconhecimento. Ter tempo livre. Jogar fora tudo aquilo que não tem mais utilidade e necessidade. Minha casa. Meu quarto. Gente leve. Gastar menos do que eu ganho. Respiração e Meditação.
Músicas, filmes e livros que falem por mim. Borboletas. Sábado á noite. A troca de experiências, informações e boas energias que tenho com os amigos da internet (Quanta coisa boa se aprende).
Ir a um show de alguém que você curte. Saber que nunca estamos sozinhos. Ficar sozinha ás vezes (porque não tenho tenho problema algum com solidão e me faz um bem enorme). Lembrar o quanto eu tenho sorte,
quanta coisa boa  eu tenho na minha vida (porque, vamos ser sincero? Como esquecemos ás vezes disso). PAZ!

Lembrar que a lista só tem a aumentar, porque tem muita coisa boa nessa vida. E saber que nos momentos de fraqueza ou nos dias mais difíceis eu posso recorrer a qualquer uma dessas coisas.





segunda-feira, 11 de junho de 2012

Coisas que me deixam irritada....



Queridas (os), não costumo fugir das mensagens habituais do blog, mas passando um tempinho no blog Coração na Boca, achei uma "brincadeira" que resolvi aderir... Coisas que me deixam irritada, Coisas me que fazem feliz.... resolvi pensar nas minhas coisas.....Afinal, nada como o Autoconhecimento não?
 Amanhã  o que me deixa feliz! 

Coisas que me deixam irritada. 

Chegar atrasada e gente atrasada. Dividas. Calor. Ciúmes (Tem gente que tem ciúmes do irmão, do pai, da mãe, do marido, das coisas...da sombra rs). Gente que se acha o centro do universo. Gritaria. Música que eu não gosto alta (se é quem alguém gosta). Tomar chuva e ficar com os pés molhados. Fofoca.
Telemarketing (não, não quero mais um cartão de crédito). Sentir inveja. Gente sem personalidade própria (Copiar não dá). Irresponsabilidade. Emprestar algo a quem nunca devolve. Falar o português errado (Atenção! Por favor não tenho mestrado em Português, mas bicicreta não dá). Sujeira.
Correr no transito. Ser forçada a ser alguém ou a fazer algo. Brigas por besteira.
Mau humor. Aparecer em casa sem ligar. Internet lenta. Promessas não cumpridas.
Preconceito. Pré-Conceito. Sono.Fome. Gente que reclama de tudo. Autopiedade. Falta de Respeito.
Opiniões não solicitadas e mesmo assim compartilhadas. Sapato que machuca. Noticias ruins compartilhadas (já reparou que acidente, assassinato todo mundo repassa, mas coisas boas quase ninguém?). Homem que canta todo mundo. Correria. Pessimismo. Achar que eu tenho o controle de tudo.
Comodismo. Filme Dublado. Gente sem educação. Falar com quem não olha nos olhos.
Dormir muito e perder metade do dia. Ter que fazer social (Não sou boa e não gosto). Gente que se revolta por tudo e todos e não olha os próprios defeitos. A felicidade de todos do Facebook (todo mundo viaja, é feliz, tem dinheiro, amor, amigos... Infelicidade existe?). Jogar lixo no chão. Telefone que toca quando estou dormindo. Mentira (alias, mentira não me irrita eu não tolero mesmo). Bebidas em excesso.
Cigarro. Infelicidade. Excesso de Sinceridade (Olá, filtro interno você está ai? Gente, excesso de sinceridade me soa como Falta de Educação! Que alias por favor, enferruja se não utilizarmos).

Saber que eu poderia tolerar muita coisa daqui....







domingo, 10 de junho de 2012

O coração tem mais espaço


"O coração tem mais espaço do que geralmente a gente costuma supor e ousa utilizar."

Ana Jácomo.



sábado, 9 de junho de 2012

A esperança


"A esperança.... Só a esperança, nada mais. Chega-se  um ponto, em que 
não há mais nada senão ela... É então que descobrimos que ainda temos tudo".

José Saramago. 



sexta-feira, 8 de junho de 2012

Hoje eu sou sábio!


"Ontem eu era inteligente, então eu queria mudar o mundo.
Hoje eu sou sábio, então estou mudando a mim mesma."

Rumi 



quinta-feira, 7 de junho de 2012

Alegria sem razão


"Quando a alegria tem uma razão, ela não vai durar muito tempo.
Quando a alegria é sem razão, ela vai estar lá para sempre."

Osho 




quarta-feira, 6 de junho de 2012

Foram os livros....


"Eu poderia ter o mesmo pai, a mesma mãe, ter frequentado o mesmo colégio e tido os mesmos professores,
e seria uma pessoa completamente diferente do que sou se não tivesse lido o que eu li.
Foram os livros que me deram consciência da amplitude dos sentimentos.
Foram os livros que me justificaram como ser humano. Foram os livros que destruíram
um a um meus preconceitos. Foram os livros que me deram vontade de viajar.
Foram os livros que me tornaram mais tolerantes com as diferenças".

Martha Medeiros. 




terça-feira, 5 de junho de 2012

Desistir...


"Desistir.... eu já pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a sério.
É que tem mais chão nos meus olhos, do que cansaço nas minhas pernas,
mais esperança nos meus passos, do que tristeza nos meus ombros, 
mais estrada no meu coração, do que medo na minha cabeça".

Cora Coralina.